Spada in umido

Ingredienti: 400 gr. di pesce spada, salsa di pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva Mafrica, sedano, prezzemolo, 1 cipolla.

 

Preparazione: tritare il prezzemolo, il sedano, la cipolla e fatele rosolare nell'olio Extra Vergine di Oliva Mafrica. Aggiungere 3 cucchiai di salsa di pomodoro un pò d'acqua e il pesce spada tagliato a pezzi. Lasciate cuocere per mezz'ora.

 

Copyright (c) Frantoio Mafrica 2014. PI 00341580793. All rights reserved.

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie vai alla sezioneCookie Policy